У каждого человека в жизни присутствуют цели, мы прописываем их на бумаге или держим в голове, у одних — это они сиюминутные, у других — глобальные, так же цели бывают ежедневными, месячными, годовыми. Словом вся наша жизнь так или иначе построена на постановке и достижение этих самых целей и довольно часто, человек путается в них, уже перестает понимать, а что главное, а где второстепенное, что важно, а что нет, на что же в конце концов тратить свое время.

Если тебе знакомо это ощущение, то читай дальше — в этой статье журнал TheBeast.ru заложит основу правильного планирования жизненных целей.

Шаг #1.
Для того, чтобы разобраться в своих целях, нужно понять, а вообще в каких сфера жизни, ты их ставишь. Поэтому вооружившись блокнотом и ручкой или компьютером, чем тебе удобней, напиши список всего, что окружает тебя в жизни.

К примеру — это может выглядеть так:

  • Семья;
  • Бизнес;
  • Дача;
  • Здоровье;
  • Спортзал;
  • Путешествия;
  • Чтение;
  • Игра на гитаре;

Таким образом ты определишь свою картину мира, упорядочишь все мысли в голове.

Более детальное упражнение:

  • Возьми листок бумаги(лучше формата А4) и ручку и нарисуй круг (большой);
  • Раздели его на n-ое количество частей, которое будет зависеть от количества окружающего тебя в жизни;
  • Расставь процентное соотношение, за максимум возьми 100%, сколько ты тратишь на каждую окружающую тебя вещь и сколько ты хотел-бы тратить;
  • Проанализировав результаты, ты поймешь, чего у тебя в жизни слишком много, а чего не хватает, главное будь честен с собой!

Шаг #2.
Следующим шагом будет расставить приоритеты своих сфер жизни, в качестве критерием можешь использовать следующие:

  • Время — сколько времени ты тратишь и сколько готов тратить в будущем
  • Экология — как ты и твое окружение относится к твоим занятиям.
  • Финансовые затраты — сколько ты тратишь денег на ту или иную сферу.
  • Физические затраты — сколько сил отнимает то или иное действие.
  • Психологические затраты — сколько психической энергии отнимает занятие определенной деятельностью.
  • Удовольствие — как много удовольствия приносит тебе определенная сфера жизни.
  • Важность — насколько важна тебе определенная сфера жизни.

Каждый из параметров оцени от 0 до 10 и потом получи итоговую сумму и расположи все сферы жизни начиная от самых крупных, заканчивая самыми мелкими.
Таким образом ты поймешь, что реально важно в твоей жизни, а что нет.

Шаг #3.
Следующим шагом станет прописывание глобальной цели сроком на один год для каждой сферы твоей жизни. К слову цель может быть не одна, их может быть несколько, главное, чтобы они не вступали в конфликт друг с другом. В данном случае год — это идеальный срок, за который ты можешь успеть сделать множество вещей, которые координально изменят твою жизнь, а может даже и жизнь твоих близких.

В следующей части мы подробно разберем твои глобальные цели и научим тебя составлять грамотные шаги по их достижению.

Оставайся с нами!

4 комментария

Leave a Reply

Your email address will not be published.