В XXI веке нас окружает бесконечно информационное поле в котором появляются различные «эксперты» всего и вся, которые так или иначе хотят навязать тебе свое мнение или убедить в правильности твоих взглядов на жизнь. Человек, особенно, если это не окрепший молодой ум, попадает в водоворот социальной сферы и уже теряет искреннее, неподдельное мнение опираясь так или иначе на мнения других людей. Но, что удивительно 98% решений принимает именно мозг, мозг сомневается, мозг анализирует. И парадокс всего этого заключается в том, что тело принимает решение быстрее, когда встает вопрос «сделать А или Б?» наше тело уже знает ответ, отсюда напрашивается простой вывод, что в настоящее время единственный верный советник — это твое тело, которое сигнализирует вам о принятие верного решения. Давай те разберемся где и как, мы можем это использовать?

1. Здоровье — самый очевидная сфера, тело всегда сигнализирует вам, когда в организме, что-то не так, будь то простуда или грипп, вы быстро получаете сигнал о том, что необходимо полечиться. Вы чувствуете усталость, когда испытали тяжелые нагрузки или сонливость, когда не выспались. Все эти и многие другие сигналы — это совет от вашего тела, вашему мозгу, что необходимо предпринять определенные меры.

2. Отношения — когда ты общаешься с симпатичной девушкой тело сообщает об этом, ты чувствуешь спокойствие или возбуждение, тебе приятно и комфортно. Это верный знак о том, что и девушке приятно общаться с тобой. Если твои шуточки или высказывания становятся неуместны, то первым делом тело реагирует на это, давая сигнал в мозг, что надо бы переключиться на более интересную тему для разговора. К сожалению, парни, которые тормозят и не слушают свое тело, редко оказываются успешными у девушек.

3. Бизнес — когда ты только начинаешь заниматься бизнесом, выбираешь идею для старта, очень правильно слушать свое тело и выбрать именно, то, на что оно дает позитивный отклик, может мозг еще этого не понимает, но тело уже давно приняло решение о том, чем заниматься. При собеседование нового сотрудника, можно понять подходит он или нет уже в первые секунды разговора — это будет лишь небольшой импульс в теле, что-то типа — «Ок» или «Нет не подходит», будет сразу видна позитивная или негативная окраска.

4. Спорт — спортзал, танцы или йога — все развивает главное связь между телом и мозгом. Многие новички, постоянно спрашивают — «а какое упражнение сделать?» «как правильно питаться» « какую сплит взять на три месяца?». А профессионалы ответят, что только слушая свое тело, можно подобрать идеальную схему питания/тренировок и следуя ей добиться результата.

Суть — этого знания и его применения в том, что тело реагирует абсолютно на все явления в жизни и дает тебе очень простой сигнал — делай/ не делай, хорошо/ плохо.

Используя — это постоянно ты получишь гармоничную жизнь, мир в котором твое тело, живет дружно с твоим мозгом, а все действия, совершенные тобой, находят одобрение и согласие внутри тебя.

Хочешь узнавать больше о саморазвитии? Оставайся с нами!

Leave a Reply

Your email address will not be published.